Der Friedewalder Mühlenlauf soll von Anfang an eine Symbiose von Sportveranstaltung und Volksfest sein. Die Organisatoren suchen dabei den persönlichen Kontakt zum Kindergarten und der Grundschule, wobei der TuS Friedewalde ein vom Landessportbund anerkannter kinderfreundlicher Sportverein ist und der Evangelische Kindergarten Friedewalde der kooperierende Bewegungskindergarten. Seit dem 2. Mühlenlauf macht neben der Grundschule Friedewalde die Grundschule Kutenhausen mit, die seitdem immer die größte Schülergruppe stellt – im Jahr 2018 sind es 116 Grundschüler/-innen. Mittlerweile beteiligen sich mehrere Kindertagesstätten und Grundschulen am Mühlenlauf.
Um auch für Spitzensportler interessant zu sein, folgt der TuS Friedewalde den Empfehlungen einiger erfahrener Läufer und lässt die Strecken 5 km und 10 km (beide im Jahr 2012) sowie den Halbmarathon (2018) amtlich vermessen. Zudem ist die Laufstrecke relativ flach, so dass schnelle und Bestenlisten taugliche Zeiten möglich sind.
Den Organisatoren geht es in erster Linie um Qualität, weniger um Größe und Bedeutung. Die erwachsenen Läuferinnen und Läufer und die älteren Jugendlichen ab 15 Jahre finanzieren mit ihrem Startgeld die sportliche Durchführung der Veranstaltung, für Kinder und Jugendliche bis zu einem Alter von 14 Jahren ist die Teilnahme kostenfrei. Der Break-Even-Point liegt bei rund 150 Erwachsenen. Diese Teilnehmerzahl wird gleich bei der ersten Auflage erreicht.
Der Mühlenlauf an Christi Himmelfahrtstag ist der Auftakt zur Sportwerbewoche des TuS Freya Friedewalde. Am Veranstaltungstag gibt es mit dem Grillfest und Familientag ein reichhaltiges Angebot, unter anderem mit Spielgeräten und einer, auf dem 2004 angelegten Sandplatz, Beachfußball-Weltmeisterschaft für Kinder. Der Himmelfahrtstag wird vom Friedewalder Sportverein erstmalig im Jahr 2004 mit der Intention veranstaltet, eine freundlich, friedliche Alternative zu den üblichen Trinkgelagen am „Vatertag“ zu sein.